ロミロミマッサージと揉み返しについて
「旅行中の揉み返しが心配でロミロミマッサージを予約を迷っています」というお問い合わせがありました。ロミロミで揉み返しが来ることはめったにないのですが、セラピストの知識と技術不足が原因で揉み返しになる可能性があります。なぜ、揉み返しが起こるのかを理解して申し込もう！
揉み返しの原因
強すぎるマッサージに注意
揉み返しは、強すぎるマッサージを受ける事が一番の原因で起こります。
強すぎるマッサージを受けると、筋肉の繊維をいためます。炎症を起こし、ひどいと内出血のようになります。これは、筋肉に傷をつけてしまう事なので、 筋肉はよけい硬くなってしまいます。その結果、硬くなった筋肉が神経を圧迫して、強さを感じなくなってしまい、体がガチガチになってしまうことがあります。
ロミロミが揉み返しになりにくい理由
ゆっくり、やさしく、丁寧に！ロミロミは、指で押すだけの指圧とは違い、オイルを使って細胞から押し出した老廃物をリンパに流していきます。点ではなく面でマッサージをしますので、揉み返しが起こりにくいマッサージです。 ロミノハワイのロミロミはゆっくり優しく丁寧に施術していますので、普段マッサージを受けられない方でも、安心して受けていただけます。
筋肉の反射の状態を見ながら、丁寧にマッサージさせていただきます。万が一強すぎたりする場合は、遠慮せずに、私たちセラピストへ一言おっしゃってくださいませ。ロミノハワイのセライストは全員日本語で対応させていただきますので、気軽にリクエストいただけますとうれしく思います。
ご自身でも揉み返し対策
マッサージ後のアドバイス
マッサージの後は、コーヒーやお茶（カフェイン類）とアルコール類を控えてされることをおすすめします。 マッサージで細胞から老廃物を押し出していますので、マッサージ後の細胞はペシャンコになっている状態です。 ここに、利尿作用のあるものを飲んでしまいますと、細胞はよけい水分不足でつぶれてしまいます。
マッサージ後は必ずお水を飲んで、細胞の中に水分を満たし、老廃物を洗い流してあげて頂きたいです。一気に飲むのではなく、ちょこちょこ飲む感じで、体に浸透させてあげてください。
人間の体は、水分７０％で出来ていますので、マッサージ後の水分補給はとても重要です。水分補給も、揉み返しにならない為の重要ポイントです。
ハワイのお水は、体への浸透率もいいので、どんどん召し上がってくださいね。出来れば、冷たいお水より常温のほうが浸透率がよく、胃にも優しいです。
